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■介護高齢者リハビリ体操
評価：
- 認知症ケアを笑顔で!症状を改善する在宅介護
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介護高齢者リハビリ体操
在宅介護と在宅医療母親おもいの認知症介護アドバイザー:中嶋司です。母は、リハビリの体操をするのに、ビデオ見ながらしています。その模様は、こちら
名古屋市教育スポーツ振興事業団が製作されたビデオです。購入した時「60歳からのマイ・スポーツ」という小冊子をプレゼントしていただきました。 要介護者のリハビリにも参考になりますが、高齢者のリハビリにはうってつけの小冊子です。タイトルどおりなら、私も来年から参考にして、健康長寿めざさなければならないですね。こうした公共の団体が発行している無料の小冊子。良質な情報が満載してあるものが多いです。近くの役所・スポーツセンターなどに行かれたら、片っ端からいただいておく。その場で利用できるものは、トライしてみる。何か困った時がきたら、また手にとってみる。新たな発見があれば、またトライ。分厚い本ではないので、気楽に読めてしまうところが、おすすめです。
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